如何在 Outlook 中將通訊群組轉換為個別聯絡人?
在 Outlook 中將通訊群組轉換為個別聯絡人看似棘手,尤其 Outlook 本身並未提供內建功能來執行此操作。無論您是為了整理聯絡人,還是需要逐一處理他們,本指南將為您介紹三種有效方法——其中一種特別推薦:快速、輕鬆,更能大幅簡化整個流程。
3 在 Outlook 中將通訊群組轉換為個別連絡人的方法:
- 手動逐一展開並儲存(手動;繁瑣)
僅適用於成員數量少的小型聯繫人組。 - Kutools for Outlook 的拆散功能 👍(快速;輕鬆)
這是一種高度推薦的自動化解決方案,可大幅節省保存時間與精力。 - 透過 CSV 檔案匯入(耗時;複雜)
此方法涉及多個步驟,對大多數使用者而言較不實用。
透過手動逐一展開並儲存,將通訊群組轉換為個別連絡人
此方法僅適用於小型通訊群組,因為每個聯絡人都必須手動逐一儲存。
步驟 1:建立一封新建郵件
開啟 Outlook,點擊新建郵件(位於)首頁索引標籤下),立即建立新郵件!

步驟 2:展開通訊群組
- 點擊收件者按鈕,選取通訊群組,並加入至收件者欄位。
- 點擊通訊群組旁的+按鈕,立即展開群組!

步驟 3:確認展開
在彈出的展開清單對話方塊中,點選確定。

步驟 4:逐一儲存連絡人
- 在每位聯絡人上按一下滑鼠右鍵,然後選取 新增至 Outlook 連絡人。

- 填寫必要詳細資料後,點選儲存並關閉。
步驟 5:針對每個連絡人重複步驟 4
針對每位聯絡人重複步驟 4,直到全部儲存完成。
步驟 6:關閉而不傳送
儲存完通訊群組中的所有聯絡人後,請關閉郵件視窗,無需傳送。
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✨ 運作方式:
- 切換至「連絡人」檢視,並選取您要分割的群組。
- 按一下「KUTOOLS PLUS」>「連絡人」>「剝離至新聯絡人群組」。
- 選取要移至新建立類別的聯絡人,並為該群組命名。
- 點擊「確定」,剩下的就交給 Kutools 處理!

透過 Kutools for Outlook 的拆散功能將通訊群組轉換為個別連絡人 👍
對於管理大型通訊群組或追求效率的使用者,Kutools for Outlook 提供了「拆散通訊群組」工具,只需輕點幾下,即可自動將群組中的全部或指定成員轉換為個別聯絡人,大幅提升工作效率。
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1. 切換至連絡人(人員)檢視畫面,選取您要拆分的聯繫人組,然後點擊 KUTOOLS PLUS > 聯繫人組 > 拆散。

2. 在拆散對話方塊中,選取您要分離的成員,或點擊全部按鈕一次選取所有聯絡人。接著點擊確定,並在下一個對話方塊中按一下「是」以確認操作。

結果:
- 若您選取所有成員,原始聯絡人組將被刪除,所有成員會以個別聯絡人形式新增。
- 若您選取特定成員,僅所選成員會轉換為個別聯絡人,其餘成員仍保留在原始群組中。
為什麼選擇 Kutools for Outlook?
- 節省時間:數秒內即可轉換整個聯絡人組。
- 使用者友善:無需技術背景,初學者也能輕鬆上手!
- 零錯誤:確保姓名、郵箱地址等聯絡資訊準確無誤地轉移。
- 彈性靈活:可自由選擇拆分整個群組,或僅選取特定成員!
透過匯入 CSV 檔案將通訊群組轉換為個別連絡人
此方法包括將通訊群組儲存為純文字檔,在 Excel 中轉換為 CSV 檔案,再匯入 Outlook。
步驟 1:將通訊群組儲存為文本文檔
- 前往連絡人或人員檢視畫面,並在連絡人資料夾中選取並開啟該通訊群組。
- 點擊檔案> 另存新檔。

- 在另存新檔對話方塊中,您需要:
- 3.1 在指定保存格式下拉式清單中,將文件類型設為純文字(.txt)。
- 3.2 選擇儲存檔案的位置(例如桌面)。
- 3.3 為檔案命名,然後點選儲存。

步驟 2:在 Excel 中將文本文檔轉換為 CSV 檔案
- 在 Excel 中開啟一個全新的工作簿。
- 在儲存格 A1 中輸入姓名;在儲存格 B1 中輸入郵箱地址,作為您的欄位標題。

- 在記事本中開啟已儲存的文本文檔,僅反白標示包含姓名與電子信箱的行,並使用 Ctrl+C 複製所選內容。

- 返回 Excel,將複製的內容貼上至從儲存格 A2 開始的位置。

- 點擊檔案> 另存新檔。

- 在另存新檔對話方塊中,您需要:
- 6.1 選擇儲存位置、為檔案命名,並從指定保存格式下拉選單中選取文件類型為 CSV(以逗號分隔)(*.csv)。
- 6.2 按一下儲存。

步驟 3:確保格式正確
1. 以滑鼠右鍵按一下 CSV 檔案,然後點選開啟方式 > 記事本。

2. 請確認姓名與電子郵件地址之間以逗號分隔。

注意事項:
- 如果它們是以逗號分隔,請關閉記事本視窗。
- 如果它們是以其他字元分隔(例如分號),請將其取代為逗號:
- 按下 Ctrl+H,立即開啟「取代」對話方塊!
- 在尋找目標欄位中,輸入錯誤的分隔符號(例如:;)。
- 在取代為欄位中,輸入一個逗號,。
- 點擊全部取代,然後儲存並關閉該檔案。
步驟 4:將 CSV 檔案匯入 Outlook 連絡人資料夾
1. 點選檔案> 開啟與匯出> 匯入/匯出,即可啟動匯入/匯出精靈。
2. 在匯入和匯出精靈對話方塊中,點選從另一個程式或檔案匯入,再點選下一步按鈕。

3. 在匯入檔案對話方塊中,點選 逗號分隔值(DOS),再點選下一步按鈕。

4. 在下一個匯入檔案對話方塊中,請點選瀏覽按鈕,找出並開啟您建立的 CSV 檔案,接著點選下一步按鈕。

注意:這三個選項可依您的需求自由選擇。
5. 在下一個對話方塊中,於連絡人資料夾中,選取您要儲存連絡人的選取目的地資料夾方塊,然後點選下一步按鈕。

6. 在最後一個對話方塊中,點選完成按鈕,立即開始匯入!

7. 接著會彈出匯入和匯出進度對話方塊,匯入完成後將自動關閉。

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