寫得更久，看得更清楚：使用 Word 的 Eye Comfort Mode 減少眼睛疲勞
Kutools for Word
明亮的白色 Word 文件看起來可能很乾淨——但在長時間撰寫或編輯後，它們可能會讓您的眼睛感到乾澀、疲倦和不適。這就是 Kutools for Word 的用武之地。透過其 Eye Comfort Mode（舒適模式），您可以立即柔化文件背景、減少刺眼的屏幕眩光，並創造出更平靜的書寫環境。這是一個簡單的改變，卻能帶來很大的不同——特別是在深夜工作或長時間書寫時。
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為什麼您需要 Eye Comfort Mode
| 🧿 | 減少眼睛疲勞 Word 中預設的亮白頁面背景雖然看起來乾淨，但在長時間使用下——尤其是在低光源條件下——可能會造成嚴重的眼睛疲勞。Eye Comfort Mode 會將其替換為較柔和的色調，幫助您在整個書寫過程中防止乾燥、不適以及視覺疲勞。 |
| 🎯 | 提高專注力和生產力 界面中刺眼的強光和對比度可能會令人精神疲憊。通過柔化整體視覺體驗，Eye Comfort Mode 可以減少干擾，並支持更平靜、更能專注的環境——非常適合長時間進行編輯、撰寫或審閱文件。 |
| 🌙 | 非常適合夜間工作或黑暗環境 無論您是熬夜工作還是在昏暗的房間中工作，Eye Comfort Mode 都會柔和地降低文件的外觀亮度，以減少刺激並避免過度刺激眼睛。它還有助於限制突然暴露在強烈白光下，從而支持您的自然生理節律。 |
| 🎨 | 個人化您的書寫環境 除了內建的舒緩主題之外，Eye Comfort Mode 還允許您定義最多三種自訂顏色——這樣您可以根據自己的視覺舒適度和美學偏好來調整文件背景。這是一種簡單的方法，讓您的工作空間更具個性化。 |
如何啟用和使用 Eye Comfort Mode
以下是開啟 Eye Comfort Mode 並選擇適合您眼睛主題的方法：
步驟 1: 啟用 Eye Comfort Mode
進入 Word 功能區中的 Kutools 標籤，然後點擊 Popular 群組中的 Eye Comfort Mode。
📝 注意：首次啟用 Eye Comfort Mode 時，會出現一個確認對話框，並顯示以下提醒：
- 背景顏色將隨文件一起保存。建議在分享前關閉 Eye Comfort Mode。
- 如果啟用了「列印背景顏色和圖像」選項（位於「選項 → 顯示」下），則背景顏色將出現在列印輸出中。此設定預設為關閉。
您可以勾選「未來 30 天內不再提醒」以跳過此提示。然後點擊「確定」以啟用該模式，或點擊「取消」以中止操作。
步驟 2: 選擇舒適主題
一旦 Eye Comfort Mode 已啟用，請點擊 ⌄ 下拉箭頭旁邊的 Eye Comfort Mode 按鈕。
在出現的菜單中，選擇三個內建主題之一即可立即應用。
- 棕色
- 黑色
- 綠色
✅ 此時，您的 Word 文件頁面顏色會立即更改。完成！
步驟 3（可選）：自訂您的顏色
如果您偏愛個性化的主題，請按照以下步驟操作：
- 點擊 自訂顏色 1, 2，或 3，然後選擇 設定顏色.
- 在 顏色 對話框中，選擇您喜歡的顏色，然後點擊 確定.
- 點擊相應的 自訂顏色 以應用它。
📝 注意：您可以定義最多三種自訂主題顏色，並隨時使用「自訂顏色 1/2/3」按鈕切換它們。
結果
Word 文件中的頁面背景顏色會立即更新——無需重新啟動。
⚠️ 重要注意：如果當前文件已經有自訂的頁面顏色，則 Eye Comfort Mode 將無法啟用。
內建模式與自訂主題
Kutools 提供了三種舒緩的預設和一個自訂主題，您可以在其中定義最多三種個性化的背景顏色。以下每張卡片都反映了其實際主題樣式：
☀️ 棕色
套用暖色調的棕色背景以柔化眩光並減少眼睛疲勞。
最適合：一般白天使用
🌑 黑色
採用深色界面設計，以便在低光源空間中舒適查看。
最適合：夜間或昏暗房間
💚 綠色
套用微妙的綠色色調，讓眼睛在長時間編輯期間放鬆。
最適合：下午或晚上工作
🎨 自訂主題
讓您定義最多三種自訂背景顏色，以滿足您偏好的視覺風格。
最適合：具有視覺偏好或特殊需求的用戶
舒適書寫的額外提示
- 在 Word 中啟用焦點模式以隱藏工具欄並減少使用 Eye Comfort Mode 時的干擾。
- 使用打印佈局或網頁佈局視圖以確保 Eye Comfort Mode 完全應用。
- 調整您的縮放級別到合適的大小，以補充您選擇的背景主題。
⚠️ 重要提醒：
在下列情況下無法啟用 Eye Comfort Mode：
- 當前文件已通過「設計 > 頁面顏色」設置了自訂頁面背景。
- 文件處於不可編輯狀態（例如只讀或限制編輯）。
如果滿足上述任何條件，Kutools for Word 將顯示警告消息。要啟用 Eye Comfort Mode，請將背景顏色重置為默認值，並確保文件可編輯。
👉 在書寫時享受更好的清晰度和舒適感。免費試用 Eye Comfort Mode 並保護您的眼睛。
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