Skip to main content

Excel 日期和時間計算:添加、減去日期時間、時間差、年齡計算

Author: Sun Last Modified: 2025-08-06

Kutools for Excel

為 Excel 增添 300 多種
強大功能

本教程介紹了一款強大且實用的計算器,它可以解決您在 Excel 中可能使用的幾乎 90% 的日期和時間計算。這就是 Kutools for Excel 中的一項功能——日期與時間助手

它能做的是:

添加或減去日期和時間

計算兩個日期或兩個時間之間的差異並返回指定格式

根據給定日期計算年齡並返回到年、月、日或年月日


如何應用日期與時間助手功能

通過點擊 Kutools > 公式助手 > 日期與時間助手來應用日期與時間助手功能

shot date time helper 1   arrow right  shot date time helper 2

添加或減去日期和時間

如果您想對日期時間添加或減去年、月或天,或者小時、分鐘或秒,您可以使用 日期與時間助手對話框中的第一和第二個選項。

1. 選擇一個單元格,您希望將計算結果放置於此,然後點擊 Kutools > 公式助手 > 日期與時間助手以啟用日期與時間助手對話框。

2. 在日期與時間助手對話框中,勾選類型部分中的添加減去選項。
shot date time helper 3

3. 然後在 參數輸入 部分,手動輸入日期或點擊shot range 選擇一個日期進行計算,在 輸入一個日期或選擇一個日期格式的儲存格.
shot date time helper 4 shot date time helper 5

4. 在輸入數字或選擇包含要添加(減去)值的儲存格下,您可以直接在相關文本框中輸入要添加或減去的年、月、周、日或小時、分鐘或秒的數字,或者您可以選擇包含要用數字填充的儲存格。

您可以在結果部分預覽公式和結果。
shot date time helper 6

5. 點擊確定。然後計算結果將顯示出來。然後您可以向下拖動自動填充手柄到單元格以應用公式。

添加日期(2 年、3 個月、12 周和 40 天)
shot date time helper 7

添加日期時間(添加 3 天 3 小時 30 分鐘和 15 秒)
shot date time helper 8

減去日期時間(4 周 1 小時)
shot date time helper 9 shot date time helper 10


計算兩個日期或兩個時間之間的差異並返回指定格式

如果您想獲取兩個日期或兩個時間之間的差異,您可以使用日期與時間助手對話框中的相差選項。

1. 選擇一個單元格,您希望將計算結果放置於此,然後點擊 Kutools > 公式助手 > 日期與時間助手以啟用日期與時間助手對話框。

2. 在 日期與時間助手對話框中,勾選類型部分中的相差選項。
shot date time helper 11

3. 然後在 參數輸入 部分,手動輸入日期或點擊shot range 選擇日期進行計算,在 日期1 日期2.
shot date time helper 12

4. 在輸出結果類型下,您可以從下拉列表中選擇希望結果顯示的格式。
shot date time helper 14

您可以在結果部分預覽公式和計算結果。
shot date time helper 15

注意:如果您想忽略空白值,請勾選忽略(不顯示)0值複選框。

5. 點擊確定。然後計算結果將顯示出來。然後您可以向下拖動自動填充手柄到單元格以應用公式。
shot date time helper 16


根據給定日期計算年齡並返回到年、月、日或年月日

如果您想根據生日或給定日期計算當前年齡,您可以選擇年齡選項。

1. 選擇一個單元格,您希望將計算結果放置於此,然後點擊 Kutools > 公式助手 > 日期與時間助手以啟用日期與時間助手對話框。

2. 在日期與時間助手對話框中,勾選類型部分中的年齡選項。
shot date time helper 17

3. 然後在參數輸入部分,如下操作:

1) 手動輸入日期或點擊 shot range選擇一個日期進行計算,在 出生日期.

2) 根據需要檢查結束日期,如果要計算當前年齡,檢查今天;如果要在指定日期計算年齡,檢查到某日然後選擇日期單元格。

3) 根據需要指定結果類型。
shot date time helper 18

您可以在結果部分預覽公式和計算結果。
shot date time helper 19

4. 點擊確定。然後計算結果將顯示出來。然後您可以向下拖動自動填充手柄到單元格以應用公式。
shot date time helper 20

注意:日期與時間助手支持撤銷。


演示:Excel 日期和時間計算:添加、減去日期時間、時間差、年齡計算

 
Kutools for Excel:超過 300 種實用工具任您使用!永久免費享受AI功能!立即下載!

推薦的生產力工具

Office Tab:在 Microsoft Office 中使用便捷的標籤,就像 Chrome、Firefox 和新的 Edge 瀏覽器一樣。通過標籤輕鬆切換文件 —— 不再有凌亂的視窗。了解更多...

Kutools for Outlook:Kutools for Outlook 提供 100 多種強大的功能,適用於 Microsoft Outlook 2010–2024(及更高版本)以及 Microsoft 365,幫助您簡化電子郵件管理並提高生產力。了解更多...


Kutools for Excel

Kutools for Excel 提供 300 多種高級功能,以簡化您在 Excel 2010 – 2024 和 Microsoft 365 中的工作。上述功能只是包含在內的眾多省時工具之一。

🌍 支援 40 多種介面語言
✅ 全球超過 50 萬用戶和 8 萬家企業信賴
🚀 與所有現代 Excel 版本兼容
🎁 30 天全功能試用 —— 無需註冊,無任何限制
Kutools for Excel RibbonKutools for Excel Ribbon