檢查單元格內容

我有許多電子表格，需要檢查每個單元格中的格式“01 Jan 1915”是否正確。
由於其中一些電子表格可以包含 50,000 行或更多，因此有什麼方法可以檢查每個單元格的格式是否正確，而無需實際滾動。