在 Outlook 中排程或延遲傳送郵件(逐步指南)
在 Outlook 中排程電子郵件,能顯著提升您的溝通效率,尤其在與不同時區的對象互動時更顯關鍵。透過精準安排寄件時間,確保郵件在收件者最可能閱讀的時段送達,有效避免訊息被忽略或淹沒在大量郵件中。本文將為您介紹如何在 Outlook 各大平台(Windows、網頁版、Mac 版及行動版)輕鬆設定郵件排程或延遲傳送的實用技巧。

在 Windows 的 Outlook 中排程或延遲寄送電子郵件
本節將提供詳盡指南,逐步說明如何在 Windows 版 Outlook 中排程並延遲傳送個別郵件,以及為所有寄件設定預設的延遲傳送時間。
使用延遲寄件功能排程寄送單一封電子郵件
Outlook 的「延遲遞送」功能是一項強大工具,專為排程傳送個別郵件而設計,讓您隨時撰寫郵件,並預先設定於未來特定時間自動寄出。以下將示範如何在 Outlook 中運用此功能,輕鬆排程個別郵件的傳送。
步驟 1:撰寫新建郵件
在 Windows 上開啟 Outlook,點選「首頁」索引標籤中的「新增郵件」。接著在新郵件視窗中,照常填寫收件者、主旨與郵件內容即可完成撰寫。請參閱截圖:
步驟 2:存取延遲傳送功能並設定傳送時間
- 在新郵件視窗中,按一下「選項」>「延遲寄件」,請參閱螢幕截圖:

- 當「內容」對話方塊出現時,請在「不要早於」區段中設定電子郵件的寄送日期與時間,然後點擊「關閉」按鈕退出對話方塊。請參閱螢幕截圖:

步驟 3:完成並傳送電子郵件
完成郵件撰寫,並附加所有必要檔案或補充所需資訊,然後點擊訊息視窗中的「傳送」按鈕。此預約郵件將暫存於「寄件備份」資料夾中,直至抵達指定的傳送時間。請參閱螢幕截圖:
在寄件備份資料夾期間,您可依需求靈活編輯或刪除該郵件。
在 Outlook 中排程電子郵件後,您可隨時調整寄件日期與時間,或直接取消排程設定。只需開啟「寄件匣」資料夾中的已排程郵件,點選「選項」>「延遲寄件」即可。
- 若要修改日期與時間,請依照您最初設定傳送排程時的相同步驟操作。
- 若要取消預定傳送,只需取消勾選「不要早於」選項的核取方塊即可。
最後,按一下「寄件」按鈕,即可儲存所有變更或立即寄送電子郵件。
簡化您的工作:在 Outlook 中自動寄送定期發送
定期發送是使用者設定排程後自動寄送的郵件。在 Outlook 中設定這類排程通常稍嫌複雜。然而,透過「Kutools for Outlook」的「排程自動寄件」功能,您可毫不費力地實現定期自動寄信!只需設定一次,郵件便會準時寄出。立即使用「Kutools for Outlook」」,輕鬆簡化您的工作流程!
透過建立規則延遲寄送所有電子郵件
延遲傳送所有郵件非常實用,特別是在您按下「傳送」按鈕後,仍希望有機會檢閱或取消郵件的情況。透過在 Outlook 中建立規則,即可為所有寄件設定延遲。以下是詳細的操作步驟:
步驟 1:在 Outlook 中開啟「管理規則與警示」
在 Outlook 主視窗中,點擊「首頁」索引標籤上的「規則」>「管理規則與警示」。請參閱螢幕截圖:
步驟 2:建立新規則
- 在「規則與警示」對話方塊中,按一下「新增規則」,請參閱螢幕截圖:

- 在「規則嚮導」對話方塊出現後,於「從空白規則開始」區段中,點選「將規則套用至我傳送的郵件」選項,然後按一下「下一步」。

- 若要延遲所有電子郵件的傳送,只需再次點擊「下一步」,無需勾選任何條件。系統將彈出確認對話方塊,詢問您是否要將此規則套用至所有寄件郵件,請點擊「是」。
若您希望僅對符合特定條件的郵件啟用延遲發送,請勾選相應的核取方塊並設定規則。(例如:若要針對透過特定帳戶傳送的郵件進行延遲發送,請勾選「透過指定帳戶」核取方塊,並選擇對應的電子郵件帳戶。)
- 在「您想對郵件執行什麼操作?」的方塊中:
- 從「步驟 1:選取動作清單」方塊中,勾選「延遲傳送數分鐘」選項;
- 在下方窗格的「步驟 2:編輯規則內容」方塊中,按一下底線文字「數分鐘」;
- 在「延遲傳送」方塊中,輸入您希望電子郵件延遲寄送的分鐘數(最多 120 分鐘),然後點選「確定」。

- 連結文字現已顯示 Outlook 延遲傳送電子郵件的時間間隔。請繼續點擊「下一步」按鈕,詳情請參閱截圖:

- 若延遲規則無例外情況,請直接點選「下一步」按鈕,無需勾選任何條件。
若延遲規則有例外情況,請於下一個視窗中指定。(例如:若您不希望主旨包含特定字詞的郵件被延遲發送,請設定相應的規則。)
- 在最後一步,為您的規則命名,勾選「啟用此規則」選項,然後點擊「完成」按鈕。

- 繼續按一下下列提示方塊中的「確定」按鈕,請參閱截圖:

- 最後,在「規則與警示」對話方塊中點選「確定」。
結果:
現在,當您點擊「傳送」按鈕後,所有郵件都會先儲存在「寄件備份」資料夾中,並在指定的分鐘數後才傳送。
若要調整特定郵件的預定延遲寄送時間,或取消延遲並立即傳送,請開啟「寄件備份」資料夾中的該封郵件,然後點選「選項」>「延遲遞送」。
- 若要調整日期與時間,請於「不要早於」區段中重新設定。
- 若要取消預定傳送,請將傳送時間設為目前時間。僅取消勾選「不要早於」選項並無效,因為 Outlook 的延遲傳送規則會自動重新啟用該選項,導致訊息進一步延遲。
最後,按一下「寄件」按鈕,即可儲存所有變更或立即寄出電子郵件。
如何追蹤預定發送的郵件?
預定稍後傳送的電子郵件會保留在您的「寄件備份」資料夾中。雖然這項功能相當實用,但由於缺少明確提示來顯示郵件的實際傳送時間,容易造成混淆。此時,在「寄件備份」資料夾中新增一個自訂欄位,用以清楚顯示每封郵件的預定傳送時間,正是理想的解決方案。以下說明如何在 Outlook 中進行設定:
- 開啟您的「寄件備份」資料夾,然後在含有欄位名稱的列上按一下滑鼠右鍵,從快捷選單中選擇「欄位選擇器」,請參閱截圖:

- 在「欄位選擇器」方塊中,從下拉列表選取「日期/時間欄位」,然後將「延遲至」選項拖曳至欄位列,最後關閉該方塊,請參閱下方示範:
- 計劃發送的日期與時間現已顯示於「寄件備份」資料夾中,讓您輕鬆掌握每封電子郵件的預定傳送時刻。

在網頁版 Outlook 中排程或延遲寄送電子郵件
若您使用的是 Outlook Online,無論是否已開啟應用程式,您的郵件都會在預先設定的日期與時間準時傳送。本節將分享一些在 Outlook 網頁版中排程郵件的實用技巧與訣竅。
使用排程寄件功能排程寄送電子郵件
Outlook Online 提供直覺好用的「排程傳送」功能,讓您輕鬆指定電子郵件的發送時間。請依照下列步驟操作:
步驟 1:登入 Outlook 網頁版
立即造訪 Outlook 網站,並使用您的帳戶憑證登入!
步驟 2:撰寫新郵件
- 按一下「新郵件」按鈕以撰寫新建郵件,請參閱截圖:

- 接著,新增收件者與主旨,並依需求撰寫郵件內文,請參閱截圖:

- 從「傳送」下拉清單中選取「排程傳送」,請參閱截圖:

- 在「排程傳送」方塊中,選取建議的日期與時間之一,或點擊「自訂時間」設定您偏好的日期與時間。此處我點擊了「自訂時間」,請參閱截圖:

- 在「設定自訂日期和時間」方塊中,指定您希望郵件傳送的日期和時間,然後按一下「傳送」按鈕,請參閱截圖:

結果:
現在,您的排程郵件已儲存在「草稿」資料夾中,並會收到明確通知,清楚標示該郵件已排程,以及預定傳送的日期與時間。請參閱螢幕截圖:
在草稿資料夾中,您可以隨時依需求編輯或刪除該郵件。
如果您想變更遞送日期和時間,或立即傳送郵件,請前往「草稿」資料夾並選取該郵件:
- 若要立即寄送,請從「排程寄件選項」下拉式清單中選擇「立即寄件」。

- 若要變更寄件日期與時間,請從「排程寄件選項」下拉式清單中點選「修改電子郵件」,然後重複 步驟 3,依需求設定新的排程日期與時間。完成操作後,排程日期與時間將立即更新為您指定的新值!

使用復原寄件功能取消正在寄送的電子郵件
我們都曾遇到這種狀況:剛點下「傳送」按鈕寄出郵件,下一秒卻發現錯誤——可能是錯字、遺漏附件,甚至誤寄給錯誤的收件人。幸運的是,Outlook Online 提供了「復原傳送」功能,讓您在郵件寄出後的短時間內有機會撤回,堪稱救星!以下是在 Outlook Online 中使用「復原傳送」功能的快速指南。
步驟 1:登入 Outlook 網頁版
立即造訪 Outlook 網站,並使用您的帳戶憑證登入!
步驟 2:啟用「復原傳送」選項
- 按一下 Outlook 線上版右上角的齒輪圖示
,請參閱截圖:
- 在「設定」視窗中,請執行下列操作:
- 按一下左側窗格中的「郵件」;
- 接著,按一下中間窗格中的「撰寫與回覆」;
- 向下捲動至「復原」寄件區段,然後向右滑動滑桿,設定 Outlook 在寄送訊息前等待的時間(最長 10 秒),這裡我將滑桿移至「10」;
- 最後,點擊「儲存」按鈕。

- 然後關閉此視窗。
現在,當您在 Outlook Online 傳送郵件時,畫面上會顯示「復原」按鈕,持續 10 秒鐘——這段短暫的緩衝時間,讓您有機會及時撤回誤寄的郵件!
在 Mac 版 Outlook 中排程或延遲傳送郵件
若您使用的是 Mac 版 Outlook,即可直接在 Mac 上運用「排程傳送」功能,輕鬆規劃郵件於未來的傳送時間。
步驟 1:撰寫一封新建郵件
在 Mac 上開啟 Outlook,點擊「新增郵件」,並填入收件人的電子郵件地址、主旨與郵件內容。請參閱以下螢幕截圖:
- 在「傳送」按鈕上,按一下下拉清單並選取「排程傳送」,請參閱截圖:

- 在「設定日期和時間」視窗中,指定郵件的傳送日期和時間,然後按一下「確定」按鈕,請參閱截圖:

結果:
現在,該郵件將儲存在「草稿」資料夾中,並顯示明確通知,告知您郵件已排程,同時標示預定傳送的日期與時間。請參閱螢幕截圖:
在「草稿」資料夾中,您可隨時依需求編輯或刪除該郵件。
- 計劃發送將自動寄出,即使您的電腦未開啟 Outlook 亦然。
- 此功能僅適用於 Mac 版 Outlook 2016(版本 15.36.1 (170721) 或更新版本),並需具備 Microsoft 365 訂閱,同時也支援 Mac 版 Outlook 2019 與 Outlook 2021.
- 此功能僅支援 Exchange 帳戶(例如 Outlook.com)。很遺憾,IMAP 或 POP 帳戶(包括 Gmail、Yahoo 與 iCloud)無法使用此功能。
如果您想變更遞送日期和時間,或立即傳送郵件,請前往「草稿」資料夾並選取該郵件,然後按一下「取消傳送」,在彈出的方塊中按一下「是」按鈕,即可進入編輯視窗:
- 若要取消延遲,請直接點擊「寄件」按鈕,立即寄出電子郵件。
- 若要重新排程電子郵件,請重複 步驟 2,設定新的寄送日期與時間。

在行動版 Outlook 中排程或延遲寄送電子郵件
在當今快節奏的環境中,行動版 Outlook 已成為許多用戶不可或缺的利器。「排程傳送」等功能確保即使您不在電腦前,郵件也能準時送出。本節將介紹如何在 Android 或 iOS 裝置的 Outlook 應用程式中延遲傳送郵件。
步驟 1:在您的 Android 或 iOS 裝置上啟動 Outlook 應用程式
步驟 2:撰寫新建郵件
- 輕觸右下角的「新郵件」浮動按鈕。
- 在新郵件視窗中,照常填寫收件者、主旨與內文,輕鬆完成電子郵件撰寫。
- 輕觸「寄件」圖示前方的「三點」圖示。

步驟 3:排程您的電子郵件
- 接著,從底部輕觸「排程寄件」選項。在「排程寄件」對話框中,指定您希望排程寄送電子郵件的日期與時間。在此,我輕觸了「選擇時間」,請參閱螢幕截圖:

- 在「選擇時間」對話框中,指定日期和時間,然後輕觸「排程」,請參閱螢幕截圖:

結果:
此計畫將儲存在「寄件備份」資料夾中,直到抵達指定的傳送時間才會發送。
在「寄件備份」資料夾中,您可隨時依需求編輯或刪除該郵件。
如果您想變更遞送日期和時間,或立即傳送郵件,請前往「寄件備份」資料夾並按一下該郵件,此時會出現「編輯排程郵件」模態視窗,按一下「編輯」即可進入郵件編輯視窗:
- 若要立即寄送電子郵件,請點擊「寄件」按鈕,即可馬上將郵件寄出。
- 若要重新排程電子郵件,請再次執行 步驟 2 與 3,即可輕鬆重設排程的日期與時間!

常見問題
- 當計劃發送寄出時,我會收到確認通知嗎?
Outlook 不會提供直接確認,但您可查看「已傳送郵件」資料夾,立即確認郵件是否成功寄出! - 如何刪除 Outlook 中的計劃發送?
若要移除 Outlook 中的計劃發送郵件,請前往寄件匣或草稿資料夾,選取您要刪除的郵件,然後點擊刪除按鈕。該郵件將從寄件匣或草稿資料夾中移除,且不會寄出。 - 收件者會知道電子郵件是預先排程的嗎?
不會!收件者無法得知這封郵件是預先排程的——它看起來就跟一般電子郵件完全一樣。 - 如果電子郵件是預先排程的,收件者會看到什麼時間?
收件者看到的將是電子郵件預定寄送的時間(也就是實際發送時間),而非寄件者建立並排程郵件的時間。 - 如何以特定間隔(例如每日或每月)排程定期發送?
排程定期發送並非 Outlook 的內建功能,但您可以使用「排程自動寄件」功能(屬於「Kutools for Outlook」)。
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