如何在 Excel 中取得包含毫秒的當前日期與時間？

作者Amanda Li修改日期2025-11-06

當您在 Excel 中處理日期與時間資料時，常需要極為精確的時間戳記，例如追蹤測量日誌、系統事件或精確批次作業。標準鍵盤快速鍵（例如按下）Ctrl+; 輸入目前日期，以及 Ctrl+Shift+; 輸入目前時間）可快速輸入日期與時間值。然而，這些快速鍵有明顯限制：輸出內容必須分別輸入至不同儲存格，且僅能傳回日期或時間（精確至分鐘）；秒數一律預設為零，且不會顯示毫秒。這在需要包含毫秒的精確時間戳記場景（例如科學測量或高速交易記錄）中可能造成問題。

本教學將介紹幾種高效方法，協助您在 Excel 的單一儲存格中同時顯示當前日期與時間（含毫秒）。無論是用於持續追蹤工作表、一鍵生成即時時間戳記，還是透過公式設定格式，您都能找到符合需求的解決方案。立即閱讀以下內容，掌握詳細步驟、適用情境與實用技巧，輕鬆滿足您的進階時間戳記需求！

取得包含毫秒的目前日期與時間

使用 NOW 函數取得含毫秒的當前日期和時間

使用 Excel 公式（TEXT 函數）取得含毫秒的當前日期和時間

透過點擊按鈕取得含毫秒的當前日期和時間 

使用 NOW 函數取得包含毫秒的當前日期和時間

插入包含毫秒的當前日期與時間，可透過結合 NOW 函數與自訂儲存格格式輕鬆實現！此方法特別適合需要頻繁更新時間戳記的應用情境——只要重新計算工作表，時間就會自動刷新。但請注意：Excel 內部以秒的小數部分儲存時間，因此實際顯示的毫秒值可能因系統效能與計算時機而略有差異。

以下是使用此方法的步驟：

1. 選取要顯示包含毫秒之當前日期與時間的儲存格或儲存格範圍，然後按下 Ctrl+1，即可開啟設定儲存格格式對話方塊。

2. 在設定儲存格格式對話方塊中，切換至數字索引標籤，從分類清單中選取自訂，並在類型欄位中輸入 m/d/yyyy h:mm:ss.000，然後按一下確定。此設定將指示 Excel 以三位小數顯示秒數，精確呈現毫秒！

注意：在實際應用中，「.000」部分僅指示 Excel 顯示三位小數位數。然而，若您的時間戳記來源不含毫秒，最後幾位數字可能仍為零。若您只需要精確到秒的時間，請使用格式代碼 m/d/yyyy h:mm:ss。

在對話方塊中指定自訂日期時間格式

3. 在您選擇的儲存格（例如 A1）中輸入下方公式。接下來，若您希望鎖定數值而非持續更新，請雙擊結果儲存格並按下 F9 鍵。此操作會以當前值取代公式，將時間戳記永久凍結於該瞬間！

=NOW()

注意：NOW 函數會傳回動態值：每次重新計算工作表或進行變更時，Excel 都會更新該值。若要凍結輸出的時間戳記，請雙擊該儲存格並按下 F9，即可將公式轉換為靜態值。此方法適用於記錄特定事件。

輸入 NOW 函數，然後雙擊結果儲存格，並按 F9 插入目前時間

使用 Excel 公式（TEXT 函數）取得包含毫秒的當前日期和時間

另一種實用的解決方案是運用 Excel 的 TEXT 函數，以使用者友善的格式顯示包含毫秒的當前日期與時間。此方法適合直接在儲存格中快速產生可立即顯示的時間戳記，特別適用於需將時間戳記串接，或作為其他字串輸出一部分的情境。

此方法適用於記錄作業、產生報表，以及在表單或自動化工作表中建立帶有時間戳記的項目。與傳統日期／時間格式不同，TEXT 函數將時間戳記視為文字，不僅簡化自訂版面配置，也方便透過其他 Excel 函數進一步處理。重要提醒：由於輸出結果為文字，無法直接用於時間計算，但能呈現清晰易讀的格式！

1. 點選您要顯示包含毫秒之當前日期與時間的儲存格（例如 B1），並輸入下列公式：

=TEXT(NOW(),"m/d/yyyy h:mm:ss.000")

2. 按下 Enter 確認，儲存格將以文字字串形式顯示包含毫秒的當前日期與時間。如有需要，可向下拖曳填滿控點，將公式套用至更多列，或依需求複製貼上至工作表中。

提示：由於毫秒是根據 Excel 內部時間值的小數部分計算，有時若來源時間戳記不含毫秒，畫面上可能會重複顯示「。000」。針對持續記錄的情境，建議搭配循環計算功能使用此公式，或更新工作表，以確保每次記錄時時間都能向前推進。

此公式會顯示目前日期、小時、分鐘與秒數，並在末尾附加三位數字表示毫秒。若您希望調整格式，可修改公式中的字串，例如依據地區設定變更日期分隔符號或調整顯示順序。

適用情境與優勢：當您需要在報表、儀表板與記錄應用程式中呈現視覺一致且易讀的時間戳記，且無需執行內建時間運算時，強烈推薦使用此公式。然而，由於輸出結果為文字字串，若需直接進行時間計算或依數值排序，可能需額外處理步驟；進行進階運算時，建議改回標準日期時間格式。

透過 KUTOOLS AI 解鎖 Excel 的神奇功能

智慧執行：透過簡易指令，輕鬆執行儲存格操作、分析資料，並建立圖表！
自訂公式：打造專屬公式，讓您的工作流程更順暢！
VBA 編碼：輕鬆撰寫並套用 VBA 程式碼，立即提升工作效率！
公式解析：輕鬆掌握複雜公式！
文字翻譯：輕鬆打破試算表中的語言隔閡！

運用 AI 驅動的工具強化您的 Excel 能力。立即下載體驗前所未有的高效！

透過點擊按鈕取得含毫秒的當前日期和時間

當您希望在特定時刻（例如按下按鈕時）立即記錄包含毫秒的精確日期與時間，Excel 的 VBA 巨集功能提供了便捷的解決方案。此方法特別適用於流程追蹤、快速事件標記，或在共用工作表中執行需要高度時間準確性的即時記錄。

若要設定此巨集方法，請依照下列步驟操作：

1. 按下 Alt+F11，即可開啟 Microsoft Visual Basic for Applications 視窗！

2. 點擊插入＞模組，並將下列 VBA 程式碼複製貼上至模組視窗中。
將程式碼複製並貼上到模組中

VBA 程式碼：在 Excel 中快速插入日期並加上時間戳記

Sub TimeStampEO()
'Update by ExtendOffice
    Selection.NumberFormatLocal = "m/d/yyyy h:mm:ss.000"
    ActiveCell.Value = Format(Now, "m/d/yyyy h:mm:ss") & Right(Format(Timer, "0.000"), 4)
End Sub

3. 返回您的工作表，按一下插入> 圖案，並在工作表中加入一個圖案（例如按鈕或矩形）。

4. 雙擊插入的圖案即可添加標籤，例如「日期與時間戳記」，並可依工作表設計需求自訂樣式與文字。
雙擊圖形以新增文字

5. 在圖案上按一下滑鼠右鍵，並從下拉式選單中選擇指定巨集。
在圖形上按一下滑鼠右鍵，然後選取「指派巨集」

6. 在指定巨集對話方塊中，從巨集名稱列表選取 TimeStampEO，並於下拉式清單中選擇此活頁簿，然後按一下確定。
選取巨集名稱

請先選取您希望插入含毫秒日期與時間的儲存格，然後點擊該圖示，時間戳記就會立即填入所選儲存格中。
按一下按鈕以插入包含毫秒的目前日期與時間

注意：

如果您的工作表中已有時間值，並希望顯示毫秒，只需套用第一種方法所述的自訂格式即可。
Excel 的標準時間格式不支援奈秒或微秒級別的顯示。若您需要記錄更精細的時間單位，請將儲存格格式設定為「文字」，並手動輸入所需的時間值。

疑難排解：若巨集按鈕無法運作，請確認巨集已啟用，且您的活頁簿已儲存為 .xlsm 檔案。若執行巨集時出現錯誤訊息，請再次確認目標儲存格未被使用或鎖定，並確保在點擊指定圖形前已先選取該儲存格。

摘要建議：為確保時間記錄的準確性，請務必再次確認您的工作表計算設定。若毫秒級的精確記錄至關重要，建議對結果進行四捨五入或調整，以符合您應用程式的容差需求。

透過點擊按鈕取得含毫秒的當前日期和時間

如何在 Excel 中將 DD HH MM 時間格式轉換為小時或分鐘？

假設您有一份日期格式清單，採用 DD:HH:MM 格式，分別代表天、小時與分鐘，現在需要將其轉換為總計的小時數或分鐘數。本文將介紹如何在 Excel 中將 DD:HH:MM 時間格式輕鬆轉換為小時或分鐘。

如何在 Excel 中將小數形式的小時或分鐘轉換為時間格式？

在某些情況下，您可能會以小數形式記錄時間，例如 31.23. 該如何將這些小數小時或小數分鐘轉換為標準時間格式 hh:mm:ss（如下方截圖所示）？本文將為您介紹幾種實用技巧，助您快速在 Excel 中完成此轉換。

如何在 Excel 中將時間格式從 12 小時制轉換為 24 小時制，或反向切換？

當您在日常工作中使用 Excel 時，可能會根據不同情境採用不同的時間格式，例如 12 小時制與 24 小時制（如下方截圖所示）。那麼，該如何在 Excel 中將時間格式從 12 小時制轉換為 24 小時制，或反向轉換呢？

如何在 Excel 中將時間僅以分鐘格式顯示？

假設您有一份以 HH:MM:SS 格式儲存時間的儲存格清單，現在希望僅以分鐘顯示這些時間，該如何操作？本教學將為您介紹兩種在 Excel 中將時間僅以分鐘格式呈現的方法。

最佳 Office 生產力工具

🤖	KUTOOLS AI 助手：基於以下內容徹底革新數據分析：智慧執行｜產生程式碼｜建立自訂公式｜分析資料並產生圖表｜呼叫增強函數……
	熱門功能：尋找、醒目提示或標記重複值｜刪除空白行｜合併列或儲存格而不遺失資料｜不使用公式的四捨五入……
	高級 LOOKUP：多重條件 VLookup ｜多重數值 VLookup ｜跨多個工作表 VLookup ｜模糊查找……
	高級下拉列表：快速建立下拉式清單｜相依式下拉式清單｜多選下拉式清單……
	欄位管理員：新增指定數量的欄位｜移動欄位｜切換隱藏欄位的可見狀態｜比較範圍與欄位……
	精選功能：網格聚焦｜設計視圖｜增強編輯欄｜工作簿與工作表管理員｜資源庫（自動文字）｜日期提取｜合併工作表｜加密／解密儲存格｜依清單傳送電子郵件｜超級篩選｜特殊篩選（篩選粗體儲存格／斜體／刪除線……） ......
	頂尖 15 工具組：12 文字工具（添加文本，刪除特定字符，……）｜ 50+ 圖表類型（甘特圖，……）｜ 40+ 實用公式（基於生日計算年齡，……）｜ 19 插入工具（插入二維碼，從路徑插入圖片，……）｜ 12 轉換工具（金額轉大寫，匯率轉換，……）｜ 7 合併和拆分工具（高級合併行，分割儲存格，……）｜……以及更多