如何在 Excel 中僅從日期時間提取時間或小時？

Author Sun Last modified 2025-08-23

在 Excel 中處理日期時間數據時，通常需要提取時間、小時、分鐘或秒等組成部分。無論是分析基於時間的數據、進行排程，還是格式化儲存格以提高可讀性，Excel 都提供了多種方法來實現這一目標。本文將引導您了解這些方法，並提供優化提示，幫助您高效處理數據。

使用公式僅從日期時間中提取時間
將日期和時間分割為兩個獨立的列
使用公式僅從日期時間中提取小時/分鐘/秒

要使用公式僅從日期時間中提取時間，只需按照以下步驟操作：

1. 選擇一個空白單元格，然後輸入此公式 =TIME(HOUR(A1),MINUTE(A1), SECOND(A1))（A1 是您要提取時間的列表中的第一個單元格），按下 Enter 鍵並拖動填滿控制點以填充區域。然後只有時間文字會從列表中被提取出來。

2. 然後通過右鍵單擊 > 設定儲存格格式打開「設定儲存格格式」對話框，選擇所需的時間格式。請參見截圖：

3. 點擊「確定」，時間格式設置完成。

如果您已經安裝了 Kutools for Excel，您可以使用其「分割儲存格」功能，快速輕鬆地將日期時間格式的儲存格分割為兩列，一列包含日期，另一列僅包含時間。

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免費安裝 Kutools for Excel 後，請按照以下步驟操作：

1. 選擇您使用的數據儲存格，然後點擊 Kutools > 合併與分割 > 分割儲存格。請參見截圖：

click Kutools > Merge & Split > Split Cells

2. 在彈出的對話框中，勾選「資料分欄」和「空格」選項。請參見截圖：
check Split to Columns and Space options in the dialog box

3. 然後點擊 「確定」，選擇一個儲存格放置結果，再點擊「確定」。請參見截圖：
select a cell to put the result

現在，單元格已被分割為日期和時間兩部分。如果只想保留時間，您可以刪除日期單元格。
the cells are split into date and time separately

如果您只想提取小時、分鐘或秒，可以使用以下公式。

僅提取小時

選擇一個空白單元格並輸入此公式 =HOUR(A1)（A1 是您要提取時間的列表中的第一個單元格），按下 Enter 鍵並拖動填滿控制點以填充區域。然後只有時間文字會從列表中被提取出來。

Extract hours only with a formula

僅提取分鐘

輸入此公式 =MINUTE(A1)。

僅提取秒

輸入此公式 =SECOND(A1)。

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